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• Treinamento de força e doenças crônicas: a importância na promoção da saúde

  6 set 16 • Artigos • Sem Comentários

  Exercício de resistência e força tem se mostrado importante aliado na prevenção das doenças crônicas (doenças cardíacas coronárias, obesidade, diabetes, diabetes mellitus, osteoporose, artrite reumatoide). Os benefícios deste treinamento são influenciados pelo grande número de variáveis em um programa. As variações podem ser de carga (peso), volume, intensidade, massa muscular ativa, tipo de contração muscular, …

  Publicado por: Cristiane da Rocha Vidor • Nenhum comentário em Treinamento de força e doenças crônicas: a importância na promoção da saúde

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